Para no hacer muy larga esta entrada, solo publicaré los datos registrados minuciosamente, en este año de entrenamientos.

No ha sido el mejor, esta claro, ni en resultado, ni en sensaciones, pero tampoco el mejor para mi salud, muy lastrado por lesiones,

Tal vez la causa sean estos datos o tal vez no. Yo tengo mi opinión al respeto y me la guardo para mis mas allegados, pero para dar una pista para mi la pregunta no es ¿cuánto?, sino ¿cómo? y ahí esta la clave.

algunos opinarán que es mucho, otros que poco, otros que demasiado y otros que insuficiente…solo datos

49 semanas de entrenamiento /338 días

Inicio 18/08/2013

Final 15/07/2014

384 sesiones

3920 km

49 sesiones de gimnasio/pesas

1922´de Elíptica

762 km de Bicicleta (BTT y Carretera)

9 competiciones

Cálculo medio de algunos datos

80 kms/semana

7,8 sesiones/ semana

10´2 kms / sesión

Cómo uno de mis ídolos deportivos, este año es el primero que he recopilado todos estos datos. Ojalá hubiera empezado antes. Me encantaría poder tener todo esto con tanta exactitud de otras temporadas como 2006/2007, 2008/2009 , 2010/2011 o 2011/2012.

Desde el punto de vista del atleta todo esto son momentos, recuerdos, aprendizaje y camino. Para mí, desde el punto de vista de entrenador, aún tiene mas valor.

7,8 sesiones/ semana